Essa vai agradar aos apreciadores de uma boa cervejinha. Um estudo feito pelo Conselho Superior de Investigações Científicas da Espanha (CSIC) comprovou que o consumo moderado da cerveja por atletas pode ajudar na hidratação.
Segundo a pesquisa, o consumo diário de 600 ml de cerveja por esportistas, pode ajudar na recuperação hormonal e imunológica e previnir as dores musculares depois de uma prática esportiva.A pesquisa foi feita durante 3 semanas com 16 esportistas universitários.
Segundo a pesquisa, o consumo diário de 600 ml de cerveja por esportistas, pode ajudar na recuperação hormonal e imunológica e previnir as dores musculares depois de uma prática esportiva.A pesquisa foi feita durante 3 semanas com 16 esportistas universitários.
Nenhum comentário:
Postar um comentário